ayran diyeti nasıl yapılır

Ayran Diyeti ile Zayıflayın

Ayran Diyeti ile Zayıflayın

Ayran sindirim sistemine çok yararlı bir içecektir ve protein deposudur. Hiçbir yan etkisi yoktur. Bununla birlikte proteinler metabolizmanın daha hızlanmasını sağlar. Ayran süt kefir gibi...