diyet listesi örneği

Pazartesi sendromunun vazgeçilmez sebeplerinden birisi de her hafta periyodik olarak başlayan diyetler. Hiç aksatmadan başlattığınız diyetleriniz hüsranla sonlanıyorsa, koşu bandınızın hızı gittikçe düşüyor, bir haftayı...